- 2025-02-27 09:13:15
- administrator
Halo Sobat Sehat 😇Menjaga kesehatan saat berpuasa itu penting agar ibadah tetap lancar. Pastikan sahur dan berbuka dengan makanan bergizi seimbang, perbanyak protein dan serat agar energi bertahan lebih lama. Cukupi kebutuhan mineral agar tubuh tetap terhidrasi.Dengan pola hidup sehat, puasa jadi lebih ringan dan penuh berkah 💫Profesional dalam memberikan Informasi dan Edukasi 📝Peduli dalam meningk...